添加时间:2020-11-09 10:05:09 标签:
林芊妤(Coffee)自14年同无线解约后转型做瑜伽导师,并在YouTube开设个人频道,苦心经营多年,终成百万订阅YouTuber红人,最近亦成立自家瑜伽服品牌,升呢做老板。但Coffee在最新的影片中未见有任何「硬销」的内容感觉,反而她在片中更自曝其短,将吃饱肚子后的自己完全表露在镜头面前,不少观众都大吃一惊,Coffee更笑言:「我个肚都系可以大过我个胸!」
其实今次Coffee的新片并不是要Show-off自己的肚腩,主要原因是她希望借今次机会去告诉观众别要执着于因为一次「食多咗」增磅而觉得有问题,因为过份依赖节食去减肥,其实很容易就会反弹:「运动完之后食个正常慨午餐系冇问题慨,你系唔会因为做完运动就会吸收啲。我以前都会有个观念系女仔吸收系唔好,因为女仔吸收咪即系肥啰!其实唔系,其实女仔吸收,个面色先至红润,你食慨补充品先至会有用,如果你唔吸收,代表你好同唔好慨嘢都吸收唔到去你身体入面,咁就证明你面色会差,身体会唔好,免疫力会差,其实大家就唔会想见到呢个情况。」
而Coffee亦强调,即使自己的身形经常被称Fit爆,但吃饱后仍然会出现肚腩,所以呼吁各位女士不要被眼前的「假象」蒙闭,适量进食自己喜欢的食物是应该的。