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刑警队队长张海峰，因为女儿朵朵在两年前意外死亡，使他从此一蹶不振。张海峰辞去了自己的职务，整天浑浑噩噩。然而近日的一起连环杀人案，却隐隐显露出和当年多多的去世有着重要的关系。张海峰为了查明真相，和连环杀人案的凶手斗智斗勇，最终却在疑惑中与对方同归于尽。张海峰再次醒来，他似乎回到了前一天，神秘男子还没有出现，朵朵也没有被凶手杀害，他还发现自己意外的穿越了时空。为了拯救朵朵，他决心全力以赴。张彬彬的身世也逐渐显露，他身边的人也逐渐浮出水面，每个人都有自己的秘密。渐渐张海峰发现，这些的秘密编织起来，竟成为了一张持续二十年的大网，每个人都在其中动弹不得。
在劫难逃第一集
张海峰卷入案件，赵彬彬杀害三人
张海峰曾经是一名刑警队长，因为两年前自己女儿朵朵的意外死亡，让他从此萎靡不振，选择休假开了一家河粉店。这天他和往常一样经营店铺，因为太累睡着了，醒来时发现刀架上少了一把刀，此时镜头切换到他破碎的表盘，似乎有什么故事。张海峰收拾了桌上的钱离开了店面来到一家钟表店门前，驻足了很久后还是转身离开。前妻乔昕打来电话，张海峰显得很不耐烦，告诉他自己不在家，钥匙放在老地方，说完挂断了电话。朵朵去世后，乔昕和张海峰离婚搬离来家中，今天是朵朵忌日，乔昕为她带来了一朵花，哭着离开了。夜晚地下停车场，一名女子刚刚下车就被人从背后袭击，一刀致命。
次日，一名自称是付吉亮的男子来警察局自首，声称自己是昨晚停车场杀人案的凶手。现任刑警队长赵敏看着他不像是凶人，质问他详细的案发细节。男子说昨晚他翻墙进去小区，躲在停车场等那个女人一出来就杀了她，胸器是一把刀，刀是他在一家店偷的。其他细节男子不肯再透漏，说要见到张海峰，让他来审问。赵敏回报了上级，得到批准后了来到了张海峰家里。整个家不见天日，吃过的泡面堆积成山。赵敏让张海峰振作一点，现在有个嫌疑人点名找他，若他不去嫌疑人就不肯说清楚案件。张海峰跟着赵敏来到警局，付吉亮说刀就是在他店里偷的，并且还说今晚会死人，就在萌诸路。赵敏想知道更多的线索，但是张海峰却说自己不是警察，无权干涉这些事情。
这时付吉亮突然问了时间，得到肯定答复后突然开始痛哭流涕，说自己昨天根本没去什么停车场，下班后接到女友电话结果是个男人的声音，神秘人说自己绑架了他的女友，并且指示让他做这些事，他也不知道原因/并且要求他一定要见到张海峰，对他说一句话：当年朵朵的死并不是意外。就是这句话激怒了张海峰，他冲过去勒住付吉亮的脖子，问她还知道什。付吉亮快被张海峰勒死了，警官冲进来拦住了他们，带走了情绪激动的张海峰。
警队根据付吉亮皮带上的gps信号，查到了在萌诸路72号附近。赵敏带着张海峰赶过来，结果路上收到队员电话说付吉亮口吐白沫晕倒了，赵敏喊他们赶紧去盯紧了。张海峰让赵敏靠边停车，直接冲向医院。在医院里，付吉亮醒了，用手术刀隔断了绳子，付吉亮杀害了医生和护士混了出去。这时张海峰赶到，看到神秘人留的礼物：一张前妻被绑架的照片。付吉亮说要让他一个人往和和平大厦顶楼。赵敏到了萌诸路，发现屋内有个死者：有人冒用了付吉亮，那个神秘人现在不知去向。
张海峰马不停蹄赶紧跑，一脚踹开了门。天台上那个男子原来叫赵彬彬，他告诉张海峰电梯有炸弹，妻子身上也有，让他进行选择是电梯里的还是面前的。张海峰说不要妻子，让赵彬彬他自己来做人质，赵彬彬不听，只能看着事情毫无进展，两人僵持着炸弹也一直在倒计时。赵彬彬始终用乔昕挡住自己，最后关头张海峰扑向赵彬琳，赵彬彬扣下了扳机，电梯也被炸得粉碎。
张海峰又从睡梦醒来，他冲到厨房发现厨具完整，长舒一口气，结果收完摊回去看，又少了一把刀，一切都和梦里一样真实的让人感到害怕。
