沈月,1997年2月27日出生于湖南邵阳,中国内地女演员,毕业于湖南师范大学新闻与传播学院。
2016年,沈月参演由优酷和新派系文化传媒联合出品的科幻古装网剧《颤抖吧!阿部》,在剧中饰演侍女小月;同年12月,沈月还出演了由湖南卫视与光传媒联合出品的革命历史剧《秋收起义》。
2017年3月,沈月参加青春校园剧《致我们单纯的小美好》剧组的试镜,被选中出演该剧的女主角陈小希;11月9日,《致我们单纯的小美好》在腾讯视频正式上线,沈月凭借在剧中饰演的元气少女陈小希受到关注;同年,沈月确认出演由柴智屏监制的青春言情偶像剧《流星花园》,饰演女主角杉菜。
2018年4月,沈月参与录制湖南卫视综艺《快乐大本营》,完成个人综艺首秀;5月4日,首度参与央视晚会,与多校学生共同演唱歌曲《稻香》;5月6日,改编自安妮宝贝同名小说的电视剧《七月与安生》正式开机,沈月在剧中饰演古灵精怪的安生;10月,在百度娱乐人物沈月专场的颁奖现场,沈月获得了“2018百度娱乐年度人物”的奖项;11月,作为飞行嘉宾参与录制湖南卫视推出的经营体验类观察真人秀节目《亲爱的·客栈第二季》。
2019年2月4日,沈月与闫妮、周一围等共同登上央视春节联欢晚会的舞台,合作表演了小品《办公室的故事》。6月1日,出席中国青年公益榜样盛典,被公益组织集体授予“中国青年明星公益新力量”奖。随后,她还与谭泉合作演唱了电视剧《动物管理局》的推广曲《我想你》。7月,主演都市励志爱情剧《我好喜欢你》,在剧中饰演一位乐观执着却运气极差的萌新设计师童小悠。
2020年1月3日,特别出演的十分钟迷你剧《输不起》在优酷播出;1月23日,沈月参加2020《东西南北贺新春》与平安演唱歌曲串烧《芒种》《慕夏》;5月,沈月与刘以豪合作主演都市生活爱情剧《我亲爱的“小洁癖”》;8月,与陈坤、周迅合作主演奇幻电影《侍神令》。